Bez glutenu
Bez dodatku cukru
Bez GMO
Niezbędne witaminy i minerały
Śniadanie to bardzo ważny posiłek, który pozwala dobrze i w pełni zdrowia rozpocząć nasz dzień. Chia Shake Omlet odchudzający ułatwi Ci każdy poranek, ponieważ przygotowanie omletu jest bardzo proste oraz szybkie.
Dietetyczny omlet serowy zawierający mąkę ryżową jest bogaty w białko, które nasyci Cię i pomoże utrzymać zdrowe kości i mięśnie. Chia Shake Omlet odchudzający to przede wszystkim zbilansowana ilość surowców o dużej ilości witamin i minerałów oraz innych dla naszego organizmu niezbędnych składników.
Na przykład jod wspiera optymalne funkcjonowanie metabolizmu i przyczynia się także do produkcji hormonów tarczycy. Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu, a tym samym zdrowie kości, zębów i mięśni, a wspiera także działanie układu odpornościowego. Chrom wspiera proces rozkładu węglowodanów i pomaga utrzymywać odpowiednią masę ciała.
Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
---|---|---|
Energia | 467 kJ | 1555 kJ |
Kalorie | 111 kcal | 372 kcal |
Białko | 13 g | 44 g |
Węglowodany | 5 g | 18 g |
Cukry | 0,1 g | 0,3 g |
Tłuszcz | 4 g | 13 g |
Nasycone | 1 g | 4 g |
Błonnik | 1 g | 4 g |
Sól | 0,6 g | 2 g |
Witaminy | 100 g | % RWS |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerały | 100 g | % RWS |
---|---|---|
Wapń | 659 mg | 82 % |
Potas | 1311 mg | 66 % |
Fosfor | 340 mg | 49 % |
Biotyna | 50 μg | 100 % |
Żelazo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chrom | 40 μg | 100 % |
Miedź | 1 mg | 100 % |
Jod | 150 μg | 100 % |
Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
Magnez | 375 mg | 100 % |
Cynk | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Składniki: wiórki białko jaja, wiórki żółtko jaja, białko ryżowe, przyprawa grzybowa (pieczarki 4,5 %, grzyby, sól, cebula, kolendra, karotka, kmin, pietruszka, pieprz, pasternak, ekstrakt drożdżowy, czosnek, skórka cytryny), zagęszczacze: guma guar, guma arabska, guma ksantanowa; witaminy: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (octan retinylu, cholekalcyferol, octan D-alfa-tokoferylu, filochinon, kwas L-askorbinowy, tiamina HCL, ryboflawina, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, hydroksykobalamina, D-biotyna); minerały: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (cytrynian magnezu, chlorek potasu, fumaran żelaza, glukonian manganu, selenin sodu, cytrynian cynku, chlorek chromu, glukonian miedzi, jodan potasu); środek przeciwzbrylający: fosforan wapnia, barwnik: beta-karoten, środek spulchniający: wodorowęglan sodu. Alergeny: jajko.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
bodydietann –
Bardzo sycący ja sobie go doprawiam jeszcze w/g moich smaków. Ale jest to posiłek który robię sobie od razu na dwa posiłki czyli 2 miarki i zapycha mnie bardzo mocno. Nie jestem głodna i nie szukam niczego do zjedzenia. A przy okazji wiem, że mogę liczyć na witaminy które w nim są.. Polecam !!
Śnieżka –
Omlet jest bardzo dobry,pieczarkowy również. Na początku jadłam sam omlet ale od jakiegoś czasu zawijam sobie w niego np. wędzonego łososia lub mięso z kurczaka i warzywa. Po takim obiedzie do samego wieczora nie chce się jeść
Madzia –
omlet serowy oceniam jako średni. Dla mnie jakby bez smaku 🙁
natomiast bardzo syci, na 3-4 godziny
marlena.wojcik.1995 –
Omlet pieczarkowy oceniam jako średni. Spodziewałam się innej konsystencji. W smaku tylko delikatnie smakuje pieczarkami. Ale trzeba przyznać, że jest sycący i w zupełności mi wystarcza jako kolacja.
Katarzyna Adamowicz –
Omlet pieczarkowy - przepyszny. Ponieważ dodałam do niego świeże warzywa i 2 plasterki szynki, czuję się jakbym zjadła pełnowartościowy, duży obiad.