Dieta Cambridge
Podczas diety Cambridge zaczyna Wasze ciało do 3 dni spalać własne zapasy tłuszczu a Wy zaczynacie szybko zrzucać zbędne kilogramy.

Podczas diety Cambridge zaczyna Wasze ciało do 3 dni spalać własne zapasy tłuszczu a Wy zaczynacie szybko zrzucać zbędne kilogramy.
Chodzi o dietę, podczas której zamieniacie zwykłe posiłki naszymi produktami z niską zawartością kalorii.
Do wyboru macie: koktajle, zupy, kaszki, naleśniki, batony i mnóstwo innych. Produkty możecie używać w dowolnych kombinacjach.
Podstawą produktów Chia Shake jest białko i błonnik, do tego dodajemy witaminy i minerały, więc podczas diety nie zabraknie Waszemu ciału potrzebnych składników odżywczych.
Polecamy czas stosowania Diety Cambridge to 6 – 8 tygodni, później zalecany jest wolny powrót do zwykłych posiłków. Ważne jest picie dużej ilości wody.
Podczas tej fazy bardzo szybko chudniecie. Zalecana jest mniejsza aktywność fizyczna i picie dużej ilości wody. Jecie 4-5 posiłków w ciągu dnia – koktajle, zupy, kaszki, batony. Podczas tej fazy możecie stracić od 6 – 8kg w ciągu miesiąca.
Ta faza jest bardzo ważna, im dłużej będziecie ją dotrzymywali, tym mniejsze jest ryzyko efektu yoyo. Powinniście jeść posiłki odchudzające, ale powoli zastępować je zwykłymi posiłkami – mięso, produkty mleczne, warzywa. W tej fazie należy zostać przez conajmniej 2 tygodnie.
Jeśli postaracie się dotrzymywać nowy nawyki żywieniowe i będziecie kontynuowali odżywianie podobne jak w fazie nr 2, to efekty będą długotrwałe.
Dla 1. fazy: wszystkie produkty odchudzające Chia Shake. Dla 2. i 3. fazy : mięso – cielęcina, wołowina, jagnięcina, dziczyzna, drób, królik, ryby, jaja, odtłuszczone produkty mleczne, tofu; warzywa – brokuły, seler, cebula, cukinia, czosnek, kapusta, dynia, fasolka szparagowa, szparagi, jarmuż, kalarepa, marchew, bakłażan, kalafior, sałata, ogórek, papryka, pietruszka, sałata jagnięca, rukola, rzodkiewka, szpinak, kapusta.
Produkty bogate w węglowodany – kukurydza, ziemniaki, makaron, ciasta, ryż, produkty z białej mąki, słodycze i alkohol.
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Uncategorized
Tysiące zadowolonych klientów, którzy zrzucili wagę z posiłkami Chia Shake.
Nic nie szkodzi, możesz go zwrócić do 14 dni.