Dieta niskowęglo­wodanowa/ Dieta low carb

Dieta oparta na przyjmowaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów i cukrów.

Dieta niskowęglowodanowa czy też dieta low carb opiera się na zmniejszonym spożyciu węglowodanów i cukrów. W diecie optymalnie spożywasz 50% białka, 20% węglowodanów i 30% tłuszczu. Dzięki ograniczonemu spożyciu węglowodanów Twój organizm rozpocznie wykorzystywać własne zapasy tłuszczu w celu uzyskania energii i tym samym zaczniesz chudnąć.

Podczas diety niskowęglowodanowej Twój jadłospis będzie oparty na wysokim spożyciu białka i tłuszczów oraz niskim spożyciu węglowodanów (40-50 g węglowodanów dziennie).

Dieta niskowęglowodanowa — jadłospis

Podczas diety niskowęglowodanowej można kilkakrotnie spożywać mniejsze posiłki. Każdy posiłek powinien zawierać zwłaszcza białka, które sycą i zapobiegną utracie masy mięśniowej podczas diety. Produkty dietetyczne Chia Shake są bogate w białka i dlatego nadają się podczas diety niskowęglowodanowej/low carb. Naszymi produktami możesz zastąpić dowolny posiłek z Twojego jadłospisu.

Dieta low carb — dozwolone posiłki

  • Produkty odchudzające Chia Shake
  • Mięso
  • Orzechy (migdały, orzechy włoskie, para)
  • Jajka
  • Zielone warzywa (sałata, brokuły, szpinak, rukola, cukinia, kalafior, ogórek, szparagi)
  • Tofu
  • Napoje niesłodzone — woda, kawa, zielona herbata
  • Ryby

Dieta low carb — niedozwolone posiłki

  • Słodycze i wyroby cukiernicze
  • Słodkie napoje
  • Dodatki bogate w węglowodany: ziemniaki, ryż, pierogi itp.
  • Pieczywo
  • Owoce
  • Alkohol
  • Syropy
  • Płatki zbożowe

Dieta z Chia Shake

Dzięki naszym produktom udało się już schudnąć dziesiątkom tysięcy zadowolonych klientów i wierzymy, że również Tobie pomożemy zrzucić zbędne kilogramy.

Sprawdzone przez klientów

Naturalne surowce

Niezbędne witaminy i minerały

Odchudzanie bez głodowania

Przejdź do e-sklepu

Pakiety dla diety niskowęglowodanowej

Polecamy rozpoczęcie diety niskowęglowodanowej od naszych pakietów odchudzających, które można zakupić w e-sklepie. Na pewno ucieszy Cię zniżka, shaker oraz plan diety gratis do każdego pakietu 🙂. Kupując pakiet dwutygodniowy lub większy, skorzystasz z bezpłatnej wysyłki.

−23 %
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 1 tydzień

Original price was: 321,90 zł.Current price is: 249 zł.

35 posiłków

7,11  / 1 posiłek

−26 %
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 2 tygodnie

Original price was: 665 zł.Current price is: 489 zł.

70 posiłków

6,99  / 1 posiłek

−29 %
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 4 tygodnie

Original price was: 1 312,60 zł.Current price is: 929 zł.

140 posiłków

6,64  / 1 posiłek

−34 %
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 8 tygodni

Original price was: 2 514 zł.Current price is: 1 649 zł.

280 posiłków

5,89  / 1 posiłek

Plusy diety niskowęglowodanowej

  • Utrata wagi — schudniesz
  • Nie musisz ćwiczyć — Twój organizm sam spala tłuszcz dzięki spożywaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów
  • Zdrowy styl życia — eliminujesz niezdrowe smakołyki i spożywasz zdrowe białka i warzywa

Minusy diety niskowęglowodanowej

  • Nie jest odpowiednia dla dzieci
  • Nie jest odpowiednia dla osób z wysokim poziomem cholesterolu

Ryzyka diety niskowęglowodanowej

  • Obciąża nerki i woreczek żółciowy

Nagradzamy lojalnych klientów

Za każdy zakup w naszym e-sklepie otrzymujesz punkty lojalnościowe, które możesz wykorzystać podczas kolejnych zakupów.

Posiłki niskowęglo­wodanowe

−15 %
Zobacz produkt

Koktajl odchudzający – pistacja

Original price was: 98,90 zł.Current price is: 84,50 zł.

(9 opinii klienta)

10 posiłków

8,45  / 1 posiłek

300 g

−10 %
Zobacz produkt

Smoothie – owoce leśne

Original price was: 107,90 zł.Current price is: 96,90 zł.

(7 opinii klienta)

15 posiłków

6,46  / 1 posiłek

450 g

−12 %
Zobacz produkt

Naleśniki białkowe – banan

Original price was: 89,90 zł.Current price is: 79 zł.

(7 opinii klienta)

10 posiłków

7,90  / 1 posiłek

300 g

−8 %
Zobacz produkt

Pudding Chia – mango

Original price was: 89,90 zł.Current price is: 82,90 zł.

(5 opinii klienta)

10 posiłków

8,29  / 1 posiłek

300 g

Produkty odchudzające

Tysiące zadowolonych klientów, którzy skutecznie schudli dzięki Chia Shake