› 
Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglo­wodanowa/ Dieta low carb

Dieta oparta na przyjmowaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów i cukrów.

Dieta niskowęglowodanowa czy też dieta low carb opiera się na zmniejszonym spożyciu węglowodanów i cukrów. W diecie optymalnie spożywasz 50% białka, 20% węglowodanów i 30% tłuszczu. Dzięki ograniczonemu spożyciu węglowodanów Twój organizm rozpocznie wykorzystywać własne zapasy tłuszczu w celu uzyskania energii i tym samym zaczniesz chudnąć.

Podczas diety niskowęglowodanowej Twój jadłospis będzie oparty na wysokim spożyciu białka i tłuszczów oraz niskim spożyciu węglowodanów (40-50 g węglowodanów dziennie).

Dieta niskowęglowodanowa — jadłospis

Podczas diety niskowęglowodanowej można kilkakrotnie spożywać mniejsze posiłki. Każdy posiłek powinien zawierać zwłaszcza białka, które sycą i zapobiegną utracie masy mięśniowej podczas diety. Produkty dietetyczne Chia Shake są bogate w białka i dlatego nadają się podczas diety niskowęglowodanowej/low carb. Naszymi produktami możesz zastąpić dowolny posiłek z Twojego jadłospisu.

Dieta low carb — dozwolone posiłki

  • Produkty odchudzające Chia Shake
  • Mięso
  • Orzechy (migdały, orzechy włoskie, para)
  • Jajka
  • Zielone warzywa (sałata, brokuły, szpinak, rukola, cukinia, kalafior, ogórek, szparagi)
  • Tofu
  • Napoje niesłodzone — woda, kawa, zielona herbata
  • Ryby

Dieta low carb — niedozwolone posiłki

  • Słodycze i wyroby cukiernicze
  • Słodkie napoje
  • Dodatki bogate w węglowodany: ziemniaki, ryż, pierogi itp.
  • Pieczywo
  • Owoce
  • Alkohol
  • Syropy
  • Płatki zbożowe

Dieta z Chia Shake

Dzięki naszym produktom udało się już schudnąć dziesiątkom tysięcy zadowolonych klientów i wierzymy, że również Tobie pomożemy zrzucić zbędne kilogramy.

Odchudzanie bez głodu i ćwiczeń

Wyniki już po 7 dniach

Jesz 5× dziennie

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Przejdź do e-sklepu

Pakiety dla diety niskowęglowodanowej

Polecamy rozpoczęcie diety niskowęglowodanowej od naszych pakietów odchudzających, które można zakupić w e-sklepie. Na pewno ucieszy Cię zniżka, shaker oraz plan diety gratis do każdego pakietu 🙂. Kupując pakiet dwutygodniowy lub większy, skorzystasz z bezpłatnej wysyłki.

−26%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na tydzień

239 

−31%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 2 tygodnie

459 

−37%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 4 tygodnie

829 

−40%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 8 tygodni

1 499 

Plusy diety niskowęglowodanowej

  • Utrata wagi — schudniesz
  • Nie musisz ćwiczyć — Twój organizm sam spala tłuszcz dzięki spożywaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów
  • Zdrowy styl życia — eliminujesz niezdrowe smakołyki i spożywasz zdrowe białka i warzywa

Minusy diety niskowęglowodanowej

  • Nie jest odpowiednia dla dzieci
  • Nie jest odpowiednia dla osób z wysokim poziomem cholesterolu

Ryzyka diety niskowęglowodanowej

  • Obciąża nerki i woreczek żółciowy

Posiłki niskowęglo­wodanowe

−20%
Zobacz produkt

Koktajl odchudzający

79 

(142 opinie klienta)
−12%
Zobacz produkt

Smoothie

94,90 

(14 opinii klienta)
−17%
Zobacz produkt

Pudding Chia

75 

(26 opinii klienta)
−17%
Zobacz produkt

Naleśniki białkowe

75 

(21 opinii klienta)
Produkty odchudzające

Tysiące zadowolonych klientów, którzy skutecznie schudli dzięki Chia Shake

Jesteśmy tu dla Ciebie 😊

Jeśli potrzebujesz porady, napisz do nas na czacie, wyślij wiadomość e-mail lub zadzwoń do nas.

Nieodpowiedni produkt?

Nie ma problemu, możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.

magnifiermenu