› 
Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglo­wodanowa/ Dieta low carb

Dieta oparta na przyjmowaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów i cukrów.

Dieta niskowęglowodanowa czy też dieta low carb opiera się na zmniejszonym spożyciu węglowodanów i cukrów. W diecie optymalnie spożywasz 50% białka, 20% węglowodanów i 30% tłuszczu. Dzięki ograniczonemu spożyciu węglowodanów Twój organizm rozpocznie wykorzystywać własne zapasy tłuszczu w celu uzyskania energii i tym samym zaczniesz chudnąć.

Podczas diety niskowęglowodanowej Twój jadłospis będzie oparty na wysokim spożyciu białka i tłuszczów oraz niskim spożyciu węglowodanów (40-50 g węglowodanów dziennie).

Dieta niskowęglowodanowa — jadłospis

Podczas diety niskowęglowodanowej można kilkakrotnie spożywać mniejsze posiłki. Każdy posiłek powinien zawierać zwłaszcza białka, które sycą i zapobiegną utracie masy mięśniowej podczas diety. Produkty dietetyczne Chia Shake są bogate w białka i dlatego nadają się podczas diety niskowęglowodanowej/low carb. Naszymi produktami możesz zastąpić dowolny posiłek z Twojego jadłospisu.

Dieta low carb — dozwolone posiłki

  • Produkty odchudzające Chia Shake
  • Mięso
  • Orzechy (migdały, orzechy włoskie, para)
  • Jajka
  • Zielone warzywa (sałata, brokuły, szpinak, rukola, cukinia, kalafior, ogórek, szparagi)
  • Tofu
  • Napoje niesłodzone — woda, kawa, zielona herbata
  • Ryby

Dieta low carb — niedozwolone posiłki

  • Słodycze i wyroby cukiernicze
  • Słodkie napoje
  • Dodatki bogate w węglowodany: ziemniaki, ryż, pierogi itp.
  • Pieczywo
  • Owoce
  • Alkohol
  • Syropy
  • Płatki zbożowe

Dieta z Chia Shake

Dzięki naszym produktom udało się już schudnąć dziesiątkom tysięcy zadowolonych klientów i wierzymy, że również Tobie pomożemy zrzucić zbędne kilogramy.

Odchudzanie bez głodu i ćwiczeń

Wyniki już po 7 dniach

Jesz 5× dziennie

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Przejdź do e-sklepu

Pakiety dla diety niskowęglowodanowej

Polecamy rozpoczęcie diety niskowęglowodanowej od naszych pakietów odchudzających, które można zakupić w e-sklepie. Na pewno ucieszy Cię zniżka, shaker oraz plan diety gratis do każdego pakietu 🙂. Kupując pakiet dwutygodniowy lub większy, skorzystasz z bezpłatnej wysyłki.

−4%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na tydzień

279 

−8%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 2 tygodnie

479 

−12%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 4 tygodnie

899 

−15%
Zobacz produkt

Dieta niskowęglowodanowa na 8 tygodni

1 699 

Plusy diety niskowęglowodanowej

  • Utrata wagi — schudniesz
  • Nie musisz ćwiczyć — Twój organizm sam spala tłuszcz dzięki spożywaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów
  • Zdrowy styl życia — eliminujesz niezdrowe smakołyki i spożywasz zdrowe białka i warzywa

Minusy diety niskowęglowodanowej

  • Nie jest odpowiednia dla dzieci
  • Nie jest odpowiednia dla osób z wysokim poziomem cholesterolu

Ryzyka diety niskowęglowodanowej

  • Obciąża nerki i woreczek żółciowy

Posiłki niskowęglo­wodanowe

Zobacz produkt

Koktajl odchudzający

79 

(135 opinii klienta)
Zobacz produkt

Smoothie

99 

(11 opinii klienta)
Zobacz produkt

Pudding Chia

74 

(25 opinii klienta)
Zobacz produkt

Naleśniki białkowe

74 

(18 opinii klienta)
Produkty odchudzające

Tysiące zadowolonych klientów, którzy skutecznie schudli dzięki Chia Shake

Jesteśmy tu dla Ciebie 😊

Jeśli potrzebujesz porady, napisz do nas na czacie, wyślij wiadomość e-mail lub zadzwoń do nas.

Nieodpowiedni produkt?

Nie ma problemu, możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.

magnifiermenu