Diety

Nasze produkty Chia Shake możesz dopasować do następujących diet: keto, białkowa, Atkinsa, niskowęglowodanowa, Dukana oraz angielska.

Odchudzanie bez głodowania

Szybkie wyniki

Jesz 5× dziennie

Naturalne surowce

Dieta ketogeniczna

Dieta oparta na spożyciu posiłków niskowęglowodanowych i wysokobiałkowych. Twoje ciało samo spala tłuszcz w ketozie.

Dieta keto

Dieta białkowa

Czasami nazywana również dietą proteinową. Dieta opiera się na wysokim spożyciu białka (proteiny) i ograniczeniu cukrów.

Dieta białkowa

Dieta Atkinsa

Odmiana diety białkowej, zaprojektowana zgodnie z ustaleniami dr Atkinsa.

Dieta Atkinsa

Dieta niskowęglo­wodanowa / Dieta low carb

Dieta oparta na przyjmowaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów i cukrów.

Dieta niskowęglo­wodanowa

Dieta Dukana

W diecie Dukana jesz pokarmy białkowe i przyjmujesz więcej wody i płynów.

Dieta Dukana

Dieta angielska

Koncepcja diety pochodzi z Cambridge z Anglii. Na diecie spożywasz niskokaloryczne instant posiłki, najczęściej 5 razy dziennie.

Dieta angielska

Dieta z Chia Shake

Dzięki naszym produktom udało się już schudnąć dziesiątkom tysięcy zadowolonych klientów i wierzymy, że również Tobie pomożemy zrzucić zbędne kilogramy.

Sprawdzone przez klientów

Darmowa dostawa od 300 zł

Wyniki już po 7 dniach

14‑dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Przejdź do e-sklepu

Plany dietetyczne

Zalecamy rozpoczęcie diety od naszych pakietów odchudzających, które są zaprojektowane do jak najszybszego odchudzania.

Na pewno ucieszy cię zniżka, shaker oraz plan diety gratis do każdego pakietu 🙂. Kupując pakiet dwutygodniowy lub większy, skorzystasz z bezpłatnej wysyłki.

Small

Pakiet tygodniowy odpowiedni do wyrzeźbienia sylwetki.

−23 %
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 1 tydzień

Original price was: 321,90 zł.Current price is: 249 zł.

(4 opinie klienta)

35 posiłków

7,11  / 1 posiłek

Medium

Pakiet dwutygodniowy odpowiedni dla osób z lekką nadwagą.

−26 %
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 2 tygodnie

Original price was: 665 zł.Current price is: 489 zł.

(15 opinii klienta)

70 posiłków

6,99  / 1 posiłek

Large

Pakiet miesięczny odpowiedni dla osób ze średnią nadwagą.

−29 %
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 4 tygodnie

Original price was: 1 312,60 zł.Current price is: 929 zł.

(12 opinii klienta)

140 posiłków

6,64  / 1 posiłek

XLarge

Pakiet na 2 miesiące odpowiedni dla większej utraty wagi.

−34 %
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 8 tygodni

Original price was: 2 514 zł.Current price is: 1 649 zł.

(3 opinie klienta)

280 posiłków

5,89  / 1 posiłek

Dieta zawiera 3 kroki

Długość każdego etapu diety zależy od pożądanej utraty wagi. Bardziej szczegółowy opis każdej fazy diety znajdziesz w naszym planie diety.

Sprawdzone przez klientów

Naturalne surowce

Bez dodatku cukru

Niezbędne witaminy i minerały

Krok 1 — Początek diety

W pierwszym kroku ograniczasz spożycie węglowodanów i cukrów. Twoje ciało przystosuje się do spalania tłuszczu i w ciągu 2-7 dni wejdzie w stan ketozy. Spożywasz 5 razy dziennie posiłki odchudzające Chia Shake, najlepiej wymieszane w wodzie. Dodatkowo możesz spożywać 150 g dozwolonych warzyw dziennie.

Krok 2 — Spalanie tłuszczu

Celem drugiego etapu jest utrata wagi i eliminacja tłuszczu. Twoje ciało jest w stanie ketozy i spala zapasy tłuszczu. Teraz, zgodnie z pożądanymi rezultatami, można nadal spożywać tylko posiłki odchudzające Chia Shake lub stosować 3 razy dziennie nasze posiłki + 2 razy dziennie inne posiłki niskowęglowodanowe i dodać warzywa.

Krok 3 — Zakończenie diety

W tym etapie stopniowo dodajesz do swojego jadłospisu niskowęglowodanowe posiłki oraz warzywa, orzechy i inne dodatki.

Koniec diety

Po zakończeniu diety i utracie pożądanej wagi ogranicz spożycie cukru rafinowanego, żywności przetworzonej przemysłowo i niezdrowych smakołyków. W ten sposób utrzymasz nowe nawyki żywieniowe, ażeby z powodu efektu jojo ponownie nie przytyć. Zalecamy zastąpienie 1-2 posiłków dziennie posiłkami odchudzającymi Chia Shake. Popularnym posiłkiem jest nasz koktajl odchudzający a w ramach słodzenia dań można skorzystać z naszego niskokalorycznego słodzika.

Produkty odchudzające

−15 %
Zobacz produkt

Koktajl odchudzający – czekolada

Original price was: 98,90 zł.Current price is: 84,50 zł.

(10 opinii klienta)

10 posiłków

8,45  / 1 posiłek

300 g

−10 %
Zobacz produkt

Smoothie – owoce leśne

Original price was: 107,90 zł.Current price is: 96,90 zł.

(7 opinii klienta)

15 posiłków

6,46  / 1 posiłek

450 g

−12 %
Zobacz produkt

Naleśniki białkowe – banan

Original price was: 89,90 zł.Current price is: 79 zł.

(7 opinii klienta)

10 posiłków

7,90  / 1 posiłek

300 g

−8 %
Zobacz produkt

Pudding Chia – owoce leśne

Original price was: 89,90 zł.Current price is: 82,90 zł.

(8 opinii klienta)

10 posiłków

8,29  / 1 posiłek

300 g

Produkty odchudzające

Nagradzamy lojalnych klientów

Za każdy zakup w naszym e-sklepie otrzymujesz punkty lojalnościowe, które możesz wykorzystać podczas kolejnych zakupów.