› 
Diety

Diety

Nasze produkty Chia Shake możesz dopasować do następujących diet: keto, białkowa, Atkinsa, niskowęglowodanowa, Dukana oraz angielska.

Naturalne surowce

Niezbędne witaminy i minerały

Dieta z nami to przyjemność

Sprawdzone przez klientów

Dieta ketogeniczna

Dieta oparta na spożyciu posiłków niskowęglowodanowych i wysokobiałkowych. Twoje ciało samo spala tłuszcz w ketozie.

Dieta keto

Dieta białkowa

Czasami nazywana również dietą proteinową. Dieta opiera się na wysokim spożyciu białka (proteiny) i ograniczeniu cukrów.

Dieta białkowa

Dieta Atkinsa

Odmiana diety białkowej, zaprojektowana zgodnie z ustaleniami dr Atkinsa.

Dieta Atkinsa

Dieta niskowęglo­wodanowa / Dieta low carb

Dieta oparta na przyjmowaniu posiłków o niskiej zawartości węglowodanów i cukrów.

Dieta niskowęglowodanowa

Dieta Dukana

W diecie Dukana jesz pokarmy białkowe i przyjmujesz więcej wody i płynów.

Dieta Dukana

Dieta angielska

Koncepcja diety pochodzi z Cambridge z Anglii. Na diecie spożywasz niskokaloryczne instant posiłki, najczęściej 5 razy dziennie.

Dieta angielska

Dieta z Chia Shake

Dzięki naszym produktom udało się już schudnąć dziesiątkom tysięcy zadowolonych klientów i wierzymy, że również Tobie pomożemy zrzucić zbędne kilogramy.

Odchudzanie bez głodu i ćwiczeń

Wyniki już po 7 dniach

Jesz 5× dziennie

14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Przejdź do e-sklepu

Plany dietetyczne

Zalecamy rozpoczęcie diety od naszych pakietów odchudzających, które są zaprojektowane do jak najszybszego odchudzania.

Na pewno ucieszy cię zniżka, shaker oraz plan diety gratis do każdego pakietu 🙂. Kupując pakiet dwutygodniowy lub większy, skorzystasz z bezpłatnej wysyłki.

Small

Pakiet tygodniowy odpowiedni do wyrzeźbienia sylwetki.

−20%
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na tydzień

233,60 

(4 opinie klienta)

Medium

Pakiet dwutygodniowy odpowiedni dla osób z lekką nadwagą.

−20%
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 2 tygodnie

416 

(17 opinii klienta)

Large

Pakiet miesięczny odpowiedni dla osób ze średnią nadwagą.

−20%
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 4 tygodnie

816 

(13 opinii klienta)

XLarge

Pakiet na 2 miesiące odpowiedni dla większej utraty wagi.

−20%
Zobacz produkt

Pakiet odchudzający na 8 tygodni

1 604,80 

(3 opinie klienta)

Dieta zawiera 3 kroki

Długość każdego etapu diety zależy od pożądanej utraty wagi. Bardziej szczegółowy opis każdej fazy diety znajdziesz w naszym planie diety.

Setki zadowolonych klientów Opineo

Darmowa dostawa od 300 zł

14‑dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy

Stawiamy na jakość

Krok 1 — Początek diety

W pierwszym kroku ograniczasz spożycie węglowodanów i cukrów. Twoje ciało przystosuje się do spalania tłuszczu i w ciągu 2-7 dni wejdzie w stan ketozy. Spożywasz 5 razy dziennie posiłki odchudzające Chia Shake, najlepiej wymieszane w wodzie. Dodatkowo możesz spożywać 150 g dozwolonych warzyw dziennie.

Krok 2 — Spalanie tłuszczu

Celem drugiego etapu jest utrata wagi i eliminacja tłuszczu. Twoje ciało jest w stanie ketozy i spala zapasy tłuszczu. Teraz, zgodnie z pożądanymi rezultatami, można nadal spożywać tylko posiłki odchudzające Chia Shake lub stosować 3 razy dziennie nasze posiłki + 2 razy dziennie inne posiłki niskowęglowodanowe i dodać warzywa.

Krok 3 — Zakończenie diety

W tym etapie stopniowo dodajesz do swojego jadłospisu niskowęglowodanowe posiłki oraz warzywa, orzechy i inne dodatki.

Koniec diety

Po zakończeniu diety i utracie pożądanej wagi ogranicz spożycie cukru rafinowanego, żywności przetworzonej przemysłowo i niezdrowych smakołyków. W ten sposób utrzymasz nowe nawyki żywieniowe, ażeby z powodu efektu jojo ponownie nie przytyć. Zalecamy zastąpienie 1-2 posiłków dziennie posiłkami odchudzającymi Chia Shake. Popularnym posiłkiem jest nasz koktajl odchudzający a w ramach słodzenia dań można skorzystać z naszego niskokalorycznego słodzika.

Produkty odchudzające

−20%
Zobacz produkt

Koktajl odchudzający

63,20 

(135 opinii klienta)
−20%
Zobacz produkt

Smoothie

79,20 

(12 opinii klienta)
−20%
Zobacz produkt

Pudding Chia

59,20 

(25 opinii klienta)
−20%
Zobacz produkt

Naleśniki białkowe

59,20 

(18 opinii klienta)
Produkty odchudzające

Nagradzamy lojalnych klientów

Za każdy zakup w naszym e-sklepie otrzymujesz punkty lojalnościowe, które możesz wykorzystać podczas kolejnych zakupów.

Chia Shake mi się podoba, ponieważ posiłki są gotowe i smaczne. Dzięki nim schudłam prawie 15 kg, a zamiast przekąsek czy posiłków nadal piję koktajle. Jestem bardzo zadowolona.

Posiłki łatwe do przygotowania i sycące. Najbardziej lubię koktajle, puddingi, naleśniki. Schudłam 4 kg w 14 dni. Pragnę podziękować Chia Shake za dobre samopoczucie.

Koktajle są bardzo dobre, używam ich na śniadanie, a czasem również wieczorem. Zamawiam regularnie, dziękuję.

Bardzo lubię szejki Chia Shake, nie są tak słodkie i sztuczne jak inne. Polecam.

magnifiermenu