74 zł
Jedzenie naleśnika podczas diety nie jest grzechem. Przynajmniej nie w przypadku naleśników proteinowych Chia Shake o większej zawartości białka i małej ilości żółtek. Wzbogacone są one w białko serwatkowe, które zwiększa uczucie sytości i pomaga w budowaniu optymalnej kompozycji ciała, ponieważ zapobiega utracie mięśni podczas diety.
Naleśniki białkowe zawierają również lecytynę, która pomaga w utrzymaniu funkcji i struktury błon komórkowych. Mieszanka do ich przygotowania zawiera wszystkie witaminy ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na przykład witamina C wspomaga syntezę kolagenu i przyczynia się do optymalnego funkcjonowania układu nerwowego.
Zdrowa żywność musi zawierać także minerały, które są ważnym składnikiem pożywienia człowieka. Na przykład magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia, wspiera optymalne funkcjonowanie metabolizmu, układu nerwowego i mięśni oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Dzięki naleśnikom białkowym uzupełnisz również zapasy żelaza, cynku, jodu, potasu, selenu i innych potrzebnych substancji.
| Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 459 kJ | 1531 kJ |
| Kalorie | 110 kcal | 366 kcal |
| Białko | 16 g | 54 g |
| Węglowodany | 5 g | 16 g |
| Cukry | 0 g | 1 g |
| Tłuszcz | 2 g | 8 g |
| Nasycone | 1 g | 4 g |
| Błonnik | 2 g | 6 g |
| Sól | 0,4 g | 1,2 g |
| Witaminy | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerały | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 581 mg | 73 % |
| Potas | 787 mg | 39 % |
| Fosfor | 300 mg | 43 % |
| Biotyna | 50 μg | 100 % |
| Żelazo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chrom | 40 μg | 100 % |
| Miedź | 1 mg | 100 % |
| Jod | 150 μg | 100 % |
| Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
| Magnez | 375 mg | 100 % |
| Cynk | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
| Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 474 kJ | 1581 kJ |
| Kalorie | 108 kcal | 361 kcal |
| Białko | 17 g | 56 g |
| Węglowodany | 5 g | 16 g |
| Cukry | 1 g | 2 g |
| Tłuszcz | 2 g | 5 g |
| Nasycone | 2 g | 5 g |
| Błonnik | 2 g | 6 g |
| Sól | 0,3 g | 1 g |
| Witaminy | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| A | 800 μg | 100 % |
| B1 | 1,1 mg | 100 % |
| B2 | 1,4 mg | 100 % |
| B3 | 16 mg | 100 % |
| B5 | 6 mg | 100 % |
| B6 | 1,4 mg | 100 % |
| B12 | 2,5 μg | 100 % |
| C | 80 mg | 100 % |
| D | 5 μg | 100 % |
| E | 12 mg | 100 % |
| K | 75 μg | 100 % |
| Minerały | 100 g | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 581 mg | 73 % |
| Potas | 787 mg | 39 % |
| Fosfor | 300 mg | 43 % |
| Biotyna | 50 μg | 100 % |
| Żelazo | 14 mg | 100 % |
| Mangan | 2 mg | 100 % |
| Chrom | 40 μg | 100 % |
| Miedź | 1 mg | 100 % |
| Jod | 150 μg | 100 % |
| Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
| Magnez | 375 mg | 100 % |
| Cynk | 10 mg | 100 % |
| Selen | 55 μg | 100 % |
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Wiola Woźniak (zweryfikowany) –
Pancakes bananowe całkiem dobre. Dla mnie za mało słodkie więc je dosładzam słodzikiem. Sycą na długo. Oczywiście należy mieć na uwadze, że są to produkty niskokaloryczne, więc nie będą smakować idealnie jak tłuste kaloryczne placuszki, dlatego jak dla mnie, produkt jest ok.
marlena.wojcik.1995 (zweryfikowany) –
Naleśniki dosyć sycące, jem na 1 śniadanie. W pakiecie odchudzającym dostałam bananowe. Zapach banana mają, ale smak już mniej. Chciałabym wypróbować. jeszcze waniliowe
Madzia (zweryfikowany) –
uwielbiam te naleśniki,
Robię często jako szybkie śniadanko.
Sycą na długo, ale nie przeciążają
agnieszkabrewka (zweryfikowany) –
Mam bananowy smak. Aromat intensywny, sycące ale smak nijaki. Są smaczniejsze produkty
Katarzyna Tyszka (zweryfikowany) –
Mało smaczne, raczej nijakie. Jedzenie ich to żadna przyjemność, być może ze słodkimi dodatkami byłyby lepsze. Szybkie w przygotowaniu, sycące. Mam smak waniliowy i bananowy, ale póki co jadłam tylko waniliowe. Najsłabszy produkt z całego zestawu, który zamówiłam.
Małgorzata Zielińska (zweryfikowany) –
Mam wanilię jest super
annaa65 –
super naleśnik i plus za opakowanie puszka
Śnieżka –
Super naleśniki,łatwe w przygotowaniu i sycące.
Joanna Cieślińska –
Bardzo dobre chociaż trzeba je doprawić czymkolwiek, żeby nie były mdłe 🙂
Marcin Skowroński –
Jedne z lepszych
nosowiczka –
Mój hit! Uwielbiam. Szybkie, pyszne, sycące. Ja mieszam widelcem i robię malutkie placuszki - nakładam łyżką stołową porcje. Czasem dodaję przyprawy, cynamon, imbir, kakao czarne. Do wyboru do koloru. Zawsze się udają. Do zjedzenia wszędzie i o każdej porze!
bodydietann –
SĄ rewelacja! Ja robię podwójną porcję po prostu ( zamiast 5 posiłków jem 4) zapychają bardzo. Są treściwe i co najważniejsze pyszne. Jedynie je dosładzam erytytolem
dośka (kierownik sklepu) –
naleśniki szybko się skończyły, polecam dla każdego, idealne po treningu !
Kaśka (kierownik sklepu) –
Spośród wszystkich produktów, które miałem okazję do tej pory spróbować, naleśniki są na samej górze mojej listy. świetnie smakują i sa bardzo proste do przygotowania (dodaję do nich odrobinę naturalnego jogurtu i gorzkiej czkolady) :).
patryk.dębski (kierownik sklepu) –
Miałem różne doświadczenia z proteinowymi nalesnikami, ale tym razem naleśniki od Chia Shake pozytywnie mnie zaskoczyły Świetnie smakują, jeśli masz odpowiednią patelnię są bardzo łatwe do przygotowania. Poleeecam!
Weronika (kierownik sklepu) –
Smaczne, łatwe do przygotowania, polecam
Adrianna (kierownik sklepu) –
Naleśniki bardzo smaczne, szybkie, mogę zaoszczędzić dodatkowy czas dla siebie!
Dario1.d (kierownik sklepu) –
jedno słowo przychodzi mi do głowy... D O S K O N A Ł E !zamówiłem już następne opakowanie