Zbliża się Międzynarodowy Dzień Kobiet. To dzień, w którym powinieneś zwolnić tempo i poświęcić chwilę tylko sobie. Co powiesz na świętowanie tego dnia poprzez małe rytuały, które nadadzą ci energii, urody i dobrego samopoczucia? Przygotowaliśmy dla Ciebie małą inspirację na dzień pełen spokoju, radości i wspaniałych smaków, które z pewnością Ci posmakują.
Rozpocznij dzień spokojnie i zadbaj o swoją skórę. Po przebudzeniu włącz ulubioną muzykę i poświęć chwilę na poranną pielęgnację skóry. Delikatnie rozbudź swoją skórę ulubionym kremem. Jeśli chcesz, aby Twoja skóra naprawdę promieniała, zdecydowanie warto zadbać o nią od wewnątrz. Pomoże Ci w tym Beauty kolagen o orzeźwiającym smaku liofilizowanych jagód, który nada Twojej skórze jędrny i zdrowy wygląd.
Zaproś swoją koleżankę i porozmawiajcie o tym, co cię uszczęśliwia i co cię martwi. Nie ma nic lepszego niż omówienie tego wszystkiego przy filiżance pysznego cappuccino, ciasteczka są najlepszym uzupełnieniem, a jeśli mają niską zawartość węglowodanów, możesz dodatkowo cieszyć się wspaniałym uczuciem zdrowej przekąski. My, kobiety w Chia Shake, uwielbiamy tę formę terapii.
Wiosna już daje nam znać o swojej obecności, więc z utęsknieniem wyczekujemy tej pięknej pory roku, kiedy będziemy mogli pozbyć się zimowych płaszczy i wymienić je na nowe, wiosenne ubrania. Wybierz się na wiosenne zakupy i kup coś ładnego do ubrania, a jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów do wiosny i nosić o rozmiar mniejszy, mamy dla Ciebie rozwiązanie w postaci smacznych koktajli dietetycznych, stworzonych, by wspomagać odchudzanie.
Joga to świetny sposób na chwilę wytchnienia i skupienia się na swoim ciele i umyśle. Wybierz się na swoje ulubione zajęcia, niezależnie od tego, czy są to łagodne poranne zajęcia jogi, czy bardziej intensywne ćwiczenia. Po ćwiczeniach nie zapomnij dostarczyć organizmowi niezbędnych białek. Baton proteinowy jest smaczny, pomaga uzupełnić energię i wspomaga regenerację mięśni.
Zakończ dzień tak, jak na to zasługujesz: w spokoju i ciszy. Znajdź czas na ciepłą kąpiel, napij się ziołowej herbaty i poświęć chwilę ciszy i spokoju tylko dla siebie. Możesz posłuchać relaksującej muzyki, obejrzeć romantyczny film, przeczytać kilka stron ulubionej książki albo po prostu cieszyć się cudowną ciszą.
Dzień Kobiet jest poświęcony Tobie! Świętuj ten dzień, zapewniając sobie opiekę, na jaką zasługujesz. Życzymy Ci wszystkiego najlepszego. 😉 Niezależnie od tego, czy wybierzesz rytuały pielęgnacyjne, ćwiczenia czy zdrowe smakołyki, najważniejsze jest to, abyś czuła się świetnie.
Kupuj z zaufaniem, wiemy, że zapewnimy Ci pełne wsparcie.
