Pudding Chia – Piňa colada
10 posiłków

Orzeźwiająca lekka przekąska nie tylko na ciepłe letnie dni

Podaruj sobie świeży smak superzdrowego chia puddingu w wersji dietetycznej! Dzięki puddingu z łatwością uzupełnisz podaż białka, zarówno po treningu, jak i w trakcie diety. Pyszny pudding jest łatwy do przygotowania i może czekać na Ciebie za każdym razem, gdy otworzysz lodówkę i masz ochotę na słodki, szybki i smaczny posiłek.

Chia pudding jest świetnym zamiennikiem jednego małego posiłku i ze względu na wysoką zawartość białka i błonnika syci.

Pudding jest lekkostrawny i nadaje się do spożycia przed i po uprawianiu sportu. Możesz również przygotować go na śniadanie lub jako przekąskę w celu uzyskania i utrzymania smukłej linii. Idealnie nadaje się jako element diety ketonowej oraz jako orzeźwiająca lekka przekąska.

Zawiera wszystkie witaminy i minerały potrzebne organizmowi do utrzymania optymalnego zdrowia oraz sporą porcję nasion chia. Nasiona chia w kontakcie z wodą zwiększają swoją objętość, mają doskonałe właściwości nawilżające i sycące, a także zawierają cenne kwasy tłuszczowe omega-3 o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Żelatyna jest doskonałym naturalnym źródłem kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowych stawów i młodo wyglądającej skóry, a którego organizm potrzebuje wraz z wiekiem.