79,90 zł
Podczas diety, uprawiania sportu albo fizycznie i psychicznie uciążliwej pracy, ważne jest pilnowanie optymalnego jadłospisu. Istotne jest przyjmowanie odpowiedniej ilości białek, węglowodanów, tłuszczów oraz witamin i minerałów. Meal Shake truskawka to pełnowartościowy shake i zdrowy posiłek zawierający superskładniki, którym śmiało możesz zastąpić śniadanie, obiad oraz kolację.
Podstawą zdrowego i pożywnego koktajlu Chia Shake są: ryż, gryka, nasiona chia oraz serwatka. Nasyci Cię przede wszystkim proteina serwatkowa, która zabroni spadkom masy mięśniowej podczas diety oraz wysiłku fizycznego i pomoże Ci wybudować idealne ciało. Błonnik rozpuszczalny przyczyni się do zbilansowania poziomu cholesterolu w organizmie a także do sprawnego funkcjonowania układu krwionośnego.
Dzięki Meal Shake’u dostarczysz Twojemu ciału wszystkich niezbędnych substancji odżywczych. Kwasy tłuszczowe Omega-3 wzmocnią odporność, funkcję naczyń krwionośnych oraz przyczynią się do utrzymywania optymalnej ilości lipidów we krwi. Żelazo zaś przyczyni się do transportu tlenu w organizmie i tworzenia czerwonych krwinek. Uczestniczy też w procesie podziału komórek oraz pomoże Ci zmniejszyć poziom zmęczenia.
Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
---|---|---|
Energia | 482 kJ | 1606 kJ |
Kalorie | 115 kcal | 384 kcal |
Białko | 9 g | 29 g |
Węglowodany | 8 g | 27 g |
Cukry | 2 g | 8 g |
Tłuszcz | 4 g | 13 g |
Nasycone | 2 g | 6 g |
Błonnik | 4 g | 13 g |
Sól | 0,1 g | 0,4 g |
Witaminy | 100 g | % RWS |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerały | 100 g | % RWS |
---|---|---|
Wapń | 581 mg | 73 % |
Potas | 210 mg | 11 % |
Fosfor | 300 mg | 43 % |
Biotyna | 50 μg | 100 % |
Żelazo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chrom | 40 μg | 100 % |
Miedź | 1 mg | 100 % |
Jod | 150 μg | 100 % |
Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
Magnez | 375 mg | 100 % |
Cynk | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
---|---|---|
Energia | 473 kJ | 1576 kJ |
Kalorie | 113 kcal | 377 kcal |
Białko | 9 g | 29 g |
Węglowodany | 8 g | 28 g |
Cukry | 3 g | 9 g |
Tłuszcz | 4 g | 13 g |
Nasycone | 2 g | 6 g |
Błonnik | 4 g | 13 g |
Sól | 0,1 g | 0,3 g |
Witaminy | 100 g | % RWS |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerały | 100 g | % RWS |
---|---|---|
Wapń | 581 mg | 73 % |
Potas | 210 mg | 11 % |
Fosfor | 300 mg | 43 % |
Biotyna | 50 μg | 100 % |
Żelazo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chrom | 40 μg | 100 % |
Miedź | 1 mg | 100 % |
Jod | 150 μg | 100 % |
Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
Magnez | 375 mg | 100 % |
Cynk | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Wartości odżywcze | 30 g | 100 g |
---|---|---|
Energia | 473 kJ | 1577 kJ |
Kalorie | 113 kcal | 377 kcal |
Białko | 9 g | 29 g |
Węglowodany | 9 g | 28 g |
Cukry | 3 g | 9 g |
Tłuszcz | 4 g | 13 g |
Nasycone | 2 g | 6 g |
Błonnik | 4 g | 14 g |
Sól | 0,1 g | 0,3 g |
Witaminy | 100 g | % RWS |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerały | 100 g | % RWS |
---|---|---|
Wapń | 581 mg | 73 % |
Potas | 210 mg | 11 % |
Fosfor | 300 mg | 43 % |
Biotyna | 50 μg | 100 % |
Żelazo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chrom | 40 μg | 100 % |
Miedź | 1 mg | 100 % |
Jod | 150 μg | 100 % |
Kwas foliowy | 200 μg | 100 % |
Magnez | 375 mg | 100 % |
Cynk | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Zapisz się do newslettera i otrzymaj bezpłatnie nasz plan dietety, który poprowadzi Cię w drodze do wymarzonej sylwetki.
Jan Stenzel (zweryfikowany) –
Pierwszy zakupiony produkt od Chia Shake. W smaku bardzo dobry, a co najważniejsze - syci i skutecznie hamuje apetyt. Już zamówiłem kolejne produkty. Na plus szybka wysyłka i fajny program lojalnościowy.
Iwona Żółwińska (zweryfikowany) –
niestety zmieniła się ich receptura (teraz są pakowane w woreczki i puszkę wcześniej tak nie było - teraz są bardzo wodniste i smakują jak mleko truskawkowe. w poprzedniej wersji dolewałam więcej mleka bo sheake był gęsty, kremowy - teraz to smakowe mleko z nutką kredy... a szkoda....
Joanna Zaremba (zweryfikowany) –
Banan rewelacyjny! Bardzo smaczny
pietkiewicz_a (zweryfikowany) –
Mam truskawkowy- bardzo smaczny
Ewa Wilk (zweryfikowany) –
Ok
Magdalena Paulina Macholla –
Piję od kilku dni i jest pyszny, mogłabym go pić cały dzień. Chociaż pierwsze 2 dni smakował mi jak śmietanka do kawy to teraz bez niego nie mogę się obejść. Wystarczyło się przestawić.
paulinkam1992 (store manager) –
Smaczny koktajl, zamówię po raz kolejny
Katarina00 (store manager) –
Koktajl jest świetny, tylko mam problemy z jego wymieszaniem, powstają gródki. Czy ktoś mógłby mi doradzić jak dobrze go zmieszać bez nich?
AndrzejPG (store manager) –
Przepyszny kremowy smak, trochę obawiałem się truskawki ze względu na poprzednie doświadczenia z tego typu koktajlami, ale nie tym razem. Koktajl nie jest za słodki. Najlepsza przekąska w pracy jaką mogłem sobie wyobrazić, mogę go przygotować w minutę.Dostawa była tak szybka,że juz po kilku dniach miałem wszystko u siebie. Jeżeli chodzi o konsystencję - koktaj bardzo dobrze się ropuszcza, z czym wcześniej się nie spotkałem. Dzięki Chia Shake !
Veronika1.2 (store manager) –
Przyrządzam koktajl na śniadanie, polecam!
Robercik1 (store manager) –
Po raz pierwszy spotkałem się z nazwą ChiaShake przypadkowo podczas maratonu w Olomouc, gdy wystawili swoje produkty na targach. Nie wiem czy degustacja była przeprowadzona przez właściciela,ale miałem okazję spróbować dwóch smaków w tym truskawkowego i oba były doskonale. To była ciężka decyzja, ale wybrałem truskawkowy szejk. Nie zdarza mi się to często, ale zakochałem się w tych zastępnikach posiłków. Piję szejki codziennie na śniadanie, czasem nawet na kolację - dodają mi energii na wieczorne sporty. Nie mam po nich żadnych problemów z trawieniem co też jest dla mnie istotne (po zwykłej kolacji musze odczekać dwie godziny przed wieczornym bieganiem). Polecam, nie tylko dla atletów. Tak jak napisała Katarina, mogą powstawać małe gródki podczas mieszania, jednak jeśli wstrząśniemy koktajlem mocniej, znikają. Powoli kończę swoje opakowanie, czas na zamówienie następnych!
Życze właścicielowi powodzenia z firmą, nie mógłbym pogodzić się z utratą takich doskonałych zastepników jedzenia!
Viktor (store manager) –
Jestem fanem tradycyjych posiłków, ale w tym wypadku z chęcią sięgam po koktajle!
Michaela (store manager) –
Przepyszny smak, szybka dostawa...wszystko na plus 🙂
Janinapeszko. (store manager) –
Smak jest wspaniały, byłam zaskoczona.. Piję szejki codziennie podczas śniadania, czasem też zastępuje nim swój obiad. Moim pierwszym smakiem była truskawka, czas na spróbowanie pozostałych ! Zamówiłam szejki na lekarna.cz. Polecam
Katkapatka (store manager) –
Pierwszego szejka spróbowałam z moim mężem. Postanowiliśmy złożyć zamówienie po raz kolejny. Trochę ciężej się rozpuszcza, ale smak jest tego warty...
franjustynka (store manager) –
jesteśmy zadowoleni z zakupu, już po raz trzeci szejki do nas dotarły i sięgniemy po kolejne !
Zuzannaaa (store manager) –
Po raz pierwszy zamówiłam Milkshake Optimal, jak dla mnie najlepszym smakiem jest bananowy. Szejk jest najlepszym zastępnikiem podczas śniadania, gdy po przebudzeniu nie masz czasu na przygotowania
jaacaaweety (store manager) –
W końcu miałem okazję spróbować słynnego Chia Shake i był przepyszny